【膝盖弯曲时有响声怎么回事】膝盖弯曲时发出响声，是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气体释放 | 关节腔内气体快速变化产生声音，通常无害 |
| 软骨磨损 | 骨关节炎可能导致摩擦声，伴随疼痛或肿胀 |
| 韧带或肌腱滑动 | 运动时肌腱或韧带滑过骨骼，发出弹响声 |
| 半月板损伤 | 多见于运动损伤，常伴有疼痛和活动受限 |
大多数情况下，响声无痛且不影响生活，无需特殊处理。若伴随疼痛、肿胀或活动受限，建议及时就医检查。保持适度运动、控制体重有助于减轻膝盖负担。
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