【桂圆的副作用】桂圆虽营养丰富，但并非人人适宜。长期或过量食用可能引发多种不适。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 上火 | 口干舌燥、喉咙痛、便秘 |
| 胃部不适 | 恶心、腹胀、消化不良 |
| 糖分过高 | 血糖波动大，糖尿病患者慎用 |
| 过敏反应 | 皮肤瘙痒、红肿等过敏症状 |
建议适量食用，避免空腹吃，体质偏热者应减少摄入。如有不适，应及时调整饮食或咨询医生。
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问 桂圆的副作用
2025-10-19 00:12:13
问题描述：
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2025-10-19 00:12:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
