【黄精有什么功效和作用】黄精是一种传统中药材，具有多种养生和药用价值。它性平味甘，归脾、肺、肾经，常用于滋阴润肺、补气养血、延年益寿等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴润肺 | 缓解干咳、咽痛等症状 |
| 补气养血 | 增强体质，改善疲劳 |
| 延缓衰老 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复 |
黄精可煎汤、泡茶或入药膳，适合长期调养身体。但需注意，使用前最好咨询中医师，避免与其他药物冲突。
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问 黄精有什么功效和作用
2025-10-19 02:02:39
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