【喝老酒对身体有什么好处和坏处】老酒，通常指陈年酿造的酒类，适量饮用可能对身体有一定影响。以下是其主要利弊总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 抗氧化 | 含有多种多酚，有助于清除自由基 | 酒精含量高，长期饮用易引发肝损伤 |
| 促进血液循环 | 少量饮用可扩张血管，改善血液流动 | 过量饮酒导致血压升高、心血管疾病风险增加 |
| 情绪放松 | 适度饮用可缓解压力 | 长期依赖可能导致成瘾或精神问题 |
| 营养补充 | 部分老酒含微量维生素和矿物质 | 酒精热量高，易导致肥胖 |
总体而言，老酒并非健康饮品，建议适量饮用，避免空腹或过量。如有健康问题，应遵医嘱。
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