【孕妇每天吃几颗水果】孕妇在孕期需要均衡饮食，水果是补充维生素和纤维的重要来源。但具体每天应吃多少颗水果，需根据个人情况而定。
一般建议孕妇每天摄入2-4份水果（每份约100克），相当于2-4颗中等大小的水果。例如：1个苹果、1根香蕉或2个橘子。注意选择新鲜、无农药残留的水果，并避免过量食用高糖水果如葡萄、荔枝等。
| 水果种类 | 建议每日摄入量 |
| 苹果 | 1个（约150克） |
| 香蕉 | 1根（约120克） |
| 橘子 | 2个（约100克） |
| 猕猴桃 | 1个（约70克） |
| 葡萄 | 10颗左右 |
总之，孕妇应根据自身健康状况和医生建议合理安排水果摄入量，确保营养均衡且安全。
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