【孕妇呕吐吃什么可以缓解】孕妇在怀孕早期常出现孕吐现象，影响食欲和营养摄入。适当饮食调整有助于缓解症状。以下为常见缓解方法及推荐食物：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化 | 面包、米粥 | 减轻胃部负担 |
| 含姜 | 姜糖、姜茶 | 缓解恶心感 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、豆腐 | 补充营养，避免空腹 |
| 少量多餐 | 水果、坚果 | 避免胃酸过多 |
建议孕妇保持规律作息，避免空腹，同时注意情绪稳定。若呕吐严重，应及时就医。
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问 孕妇呕吐吃什么可以缓解
2025-10-19 17:33:27
问题描述：
孕妇呕吐吃什么可以缓解，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-19 17:33:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
