【核桃油的正确吃法与禁忌】核桃油营养丰富，但使用不当可能影响健康。以下是其正确吃法与禁忌总结：
| 项目 | 内容 |
| 正确吃法 | 1. 拌凉菜：适合低温烹饪，保留营养； 2. 搭配面包或酸奶食用； 3. 适量添加，每日建议不超过15毫升。 |
| 禁忌 | 1. 避免高温煎炸，易产生有害物质； 2. 胆囊疾病患者慎用； 3. 过量可能导致腹泻。 |
核桃油富含不饱和脂肪酸，有益心血管健康，但需注意合理摄入与正确使用方式。
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问 核桃油的正确吃法与禁忌
2025-10-19 18:17:08
问题描述：
核桃油的正确吃法与禁忌，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-19 18:17:08
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