【藻油dha和鱼肝油的区别】藻油DHA与鱼肝油都是补充DHA的常见来源，但两者在来源、成分和适用人群上存在差异。
| 项目 | 藻油DHA | 鱼肝油 |
| 来源 | 海洋微藻 | 鱼类肝脏（如鳕鱼） |
| DHA含量 | 纯度高，主要成分为DHA | 含有DHA，同时含VA、VD |
| 适用人群 | 素食者、对鱼类过敏者 | 一般人群，尤其需补维生素A/D |
| 味道 | 无腥味 | 有鱼腥味 |
| 环保性 | 可持续，减少海洋负担 | 可能影响鱼类资源 |
综上，选择时可根据自身需求和偏好决定。
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问 藻油dha和鱼肝油的区别
2025-10-19 21:52:35
问题描述：
藻油dha和鱼肝油的区别，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-19 21:52:35
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