【怎么测体重指数】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式简单，适合日常自我监测。
计算公式：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高（m）²
分类标准：
| BMI值 | 分类 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
测量时需注意：使用体重秤和卷尺准确测量身高和体重，保持空腹状态，避免运动后立即测量。定期监测有助于了解身体状况，及时调整饮食与运动习惯。
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问 怎么测体重指数
2025-10-19 22:33:31
问题描述：
怎么测体重指数，快急死了，求正确答案快出现！
