【炸鸡会胖吗】炸鸡是否会导致发胖，主要取决于摄入的热量与消耗的热量之间的关系。如果长期食用过多，且缺乏运动，就容易导致体重增加。
| 项目 | 说明 |
| 热量含量 | 一份炸鸡（约100克）约含250-350大卡 |
| 脂肪含量 | 高，尤其是外皮油炸部分 |
| 蛋白质 | 含有优质蛋白，但脂肪也高 |
| 是否易胖 | 过量食用易胖，适量食用可接受 |
建议控制食用频率，搭配蔬菜和粗粮，保持运动习惯，有助于避免体重上升。
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问 炸鸡会胖吗
2025-10-20 07:11:53
问题描述：
炸鸡会胖吗，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-20 07:11:53
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