【肩胛骨后背疼是为什么】肩胛骨后背疼可能由多种原因引起，常见的包括姿势不良、肌肉劳损、颈椎或胸椎问题等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头、含胸驼背等导致肩胛骨周围肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部或背部肌肉，如长时间搬重物或运动 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨刺压迫神经，引发肩胛区疼痛 |
| 胸椎问题 | 胸椎错位或关节紊乱，影响肩胛区域功能 |
| 神经痛 | 如肋间神经痛或臂丛神经受压，引起放射性疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼肩背肌肉，有助于缓解症状。
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