【脸色暗沉无光?揭秘肌肤失去光泽的真相!】脸色暗沉是许多人的困扰，背后原因多样。以下为常见因素总结：
| 原因 | 说明 |
| 熬夜 | 睡眠不足影响皮肤修复，导致肤色暗淡 |
| 饮食不均 | 缺乏维生素C、E等营养素，影响肌肤光泽 |
| 紫外线伤害 | 长期日晒导致黑色素沉淀，肌肤失去弹性 |
| 压力大 | 内分泌紊乱，影响皮肤状态 |
| 清洁不当 | 毛孔堵塞，肌肤代谢变慢 |
改善方法包括规律作息、均衡饮食、防晒护肤及适当减压。坚持日常护理，可逐步恢复肌肤光彩。
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问 脸色暗沉无光?揭秘肌肤失去光泽的真相!
2025-10-20 10:44:49
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脸色暗沉无光?揭秘肌肤失去光泽的真相!，跪求万能的网友，帮帮我！
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2025-10-20 10:44:49
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