【减少法令纹的脸部运动有哪些】以下是一些有助于减少法令纹的脸部运动，可帮助提升面部紧致度，改善皮肤松弛。
| 运动名称 | 操作方法 | 作用效果 |
| 鼓腮运动 | 吸气后鼓起脸颊，保持5秒，缓慢吐气 | 增强面部肌肉弹性 |
| 微笑提拉 | 用力微笑，同时向上提拉嘴角 | 提高面部轮廓，减少下垂 |
| 舌头推压 | 用舌头抵住上颚，向两侧推动 | 放松面部肌肉，促进循环 |
| 眼部放松 | 闭眼，用手指轻轻按压眼周 | 减少眼部周围皱纹 |
坚持每天练习10-15分钟，可逐步改善法令纹。结合良好作息与护肤习惯，效果更佳。
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