【金丝皇菊有什么营养价值】金丝皇菊是一种高品质的菊花品种,不仅味道清香,还具有丰富的营养价值。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化成分,对人体健康有诸多益处。
以下是金丝皇菊的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) | 功效说明 |
维生素C | 5mg | 增强免疫力,促进胶原蛋白合成 |
维生素B2 | 0.3mg | 保护视力,维持皮肤健康 |
钾 | 240mg | 调节血压,维持心脏功能 |
钙 | 180mg | 增强骨骼健康 |
抗氧化物 | 多种 | 清除自由基,延缓衰老 |
综上所述,金丝皇菊不仅可作为茶饮,还能为身体提供多种营养支持,适合日常饮用。
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