【津液包括哪些】津液是中医理论中的重要概念，指人体内具有滋润、濡养作用的液体物质。津液包括“津”和“液”两部分，各有不同的功能与分布。
| 类别 | 特点 | 功能 |
| 津 | 质地清稀 | 滋润体表、肌肉、孔窍 |
| 液 | 质地稠厚 | 滋养脏腑、骨髓、脑髓 |
津液来源于水谷精微，由脾胃运化生成，通过肺、脾、肾等脏腑的调节输布全身。若津液不足，可导致口干、便秘、皮肤干燥等症状；若津液停滞，则可能形成痰湿、水肿等问题。
综上，津液是维持人体正常生理活动的重要物质，其分布广泛，功能多样，需保持平衡以保障健康。
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