【9个月宝宝辅食食谱】9个月的宝宝正处于快速发育阶段，辅食应多样化、营养均衡。建议每天提供3顿正餐加1-2次点心，确保摄入足够的蛋白质、铁和维生素。
以下为一周辅食参考：
| 日期 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 点心 |
| 周一 | 米糊+蛋黄 | 蔬菜肉末粥 | 鸡肉蔬菜泥 | 香蕉泥 |
| 周二 | 小米粥+南瓜泥 | 胡萝卜土豆泥 | 鱼片豆腐汤 | 苹果泥 |
| 周三 | 红薯粥 | 番茄牛肉泥 | 西兰花鸡肉粥 | 梨泥 |
| 周四 | 燕麦粥 | 菠菜鸡蛋羹 | 猪肝蔬菜粥 | 橙子泥 |
| 周五 | 玉米糊 | 鸡肉蔬菜面 | 紫菜蛋花汤 | 梨泥 |
| 周六 | 面条+鸡蛋 | 南瓜鸡胸肉泥 | 胡萝卜牛肉粥 | 香蕉泥 |
| 周日 | 粥+豆腐 | 西蓝花猪肉泥 | 鱼肉蔬菜粥 | 苹果泥 |
注意：食材需新鲜、煮熟、细腻，避免过敏食物。根据宝宝接受情况灵活调整。
以上就是【9个月宝宝辅食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
