【甲状腺炎吃什么食物好】甲状腺炎患者在饮食上需特别注意，合理的饮食有助于缓解症状、促进恢复。以下是适合甲状腺炎患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、海鱼 | 补充碘元素，调节甲状腺功能 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、豆制品 | 增强免疫力，修复组织 |
| 抗炎食物 | 西兰花、胡萝卜、蓝莓 | 减轻炎症反应 |
| 清淡易消化 | 粥、面条、蒸蔬菜 | 减轻肠胃负担 |
避免高糖、高脂及刺激性食物，如辣椒、酒精等。建议根据个人病情，在医生指导下调整饮食结构。
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