【假近视如何治疗】假近视，又称调节性近视，是由于眼睛过度疲劳导致的暂时性视力下降，并非真正的屈光不正。治疗应以缓解眼部疲劳、改善用眼习惯为主。
| 治疗方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 每用眼40分钟，休息10分钟，远眺放松 |
| 热敷 | 每天1-2次，每次10分钟，促进眼部血液循环 |
| 调整用眼环境 | 保证光线充足，避免长时间近距离用眼 |
| 视力训练 | 如眼球运动、调节训练等，帮助恢复调节功能 |
| 医疗干预 | 若症状持续，建议就医检查，排除真性近视 |
假近视多发于青少年，及时调整用眼习惯可有效改善。若长期忽视，可能发展为真性近视。建议定期进行视力检查，科学护眼。
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