【肩背部肌肉疼怎么回事】肩背部肌肉疼痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肌肉紧张或劳损 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩背肌肉，如运动或体力劳动后 |
| 颈椎问题 | 颈椎病可能引发肩背部放射性疼痛 |
| 精神压力大 | 紧张情绪可能导致肌肉持续收缩 |
| 受凉或风湿 | 寒冷刺激引发肌肉痉挛或炎症 |
建议出现持续疼痛时及时就医，排查潜在疾病。日常注意保持正确姿势，适当锻炼，避免长时间固定体位。
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问 肩背部肌肉疼怎么回事
2025-10-20 21:37:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-20 21:37:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
