【煎连壳蟹都有什么食疗效果】煎连壳蟹是一种常见的海鲜菜肴，不仅味道鲜美，还具有一定的食疗价值。以下是其主要的食疗效果总结：
| 食疗效果 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 富含优质蛋白，有助于增强体质 |
| 补钙强骨 | 含有丰富的钙质，对骨骼健康有益 |
| 促进血液循环 | 含有多种微量元素，有助于改善血液状况 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 润肠通便 | 膳食纤维含量适中，有助于肠道健康 |
煎连壳蟹适合体虚、缺钙或需要补充营养的人群食用，但应适量，避免过量引起消化不良。
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