【双黄鸭蛋吃了对身体有损害吗】双黄鸭蛋是常见的禽蛋类食品，营养丰富，但食用时也需注意适量和方式。总体来看，正常人群适量食用双黄鸭蛋不会对身体造成明显损害，但过量或特殊人群需谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族等，有助于补充营养 |
| 潜在风险 | 含胆固醇较高，过量食用可能增加心血管负担 |
| 适宜人群 | 一般健康人群适量食用无碍 |
| 特殊人群 | 高血脂、高血压患者应控制摄入量 |
建议每天食用不超过1个，搭配均衡饮食，避免长期高脂饮食。合理食用，双黄鸭蛋可作为营养来源之一。
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