【决明子怎么泡水好喝】决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效。正确泡水方法能提升口感和效果。
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 普通泡法 | 取10-15克决明子，用沸水冲泡，焖10分钟即可饮用 | 不宜空腹饮用，可加少量蜂蜜调味 |
| 煮饮法 | 将决明子放入锅中加水煮沸，小火煮10分钟，过滤后饮用 | 适合喜欢浓茶味的人群 |
| 混合泡法 | 与菊花、枸杞等搭配使用，增强功效和口感 | 避免与咖啡、浓茶同饮 |
建议每天饮用1-2次，不宜过量。根据个人口味调整用量，保持适量饮用更健康。
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