【多久做一次爱比较好】性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、伴侣关系和生活习惯等因素影响。以下是一些常见参考：
| 年龄段 | 建议频率 |
| 20-30岁 | 每周2-3次 |
| 30-40岁 | 每周1-2次 |
| 40岁以上 | 每周1次或更少 |
重要的是，双方应根据自身感受和需求进行调整。过于频繁可能造成身体疲劳，过于稀少则可能影响情感连接。保持沟通、关注彼此的舒适度是关键。健康、和谐的关系比频率更重要。
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问 多久做一次爱比较好
2025-10-21 12:07:22
问题描述：
多久做一次爱比较好，急到抓头发，求解答！
