【李子吃多了的坏处】李子营养丰富，但过量食用可能带来不良影响。以下是李子吃多了的主要坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 腹泻 | 李子含较多果酸，过量易刺激肠胃，引发腹泻 |
| 上火 | 李子性温，吃多可能导致口干、喉咙痛等上火症状 |
| 糖分过高 | 李子含糖量高，过量摄入可能影响血糖控制 |
| 胃酸过多 | 果酸刺激胃黏膜，可能加重胃部不适 |
建议每天不超过3-5颗，适量食用更健康。
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问 李子吃多了的坏处
2025-10-21 12:19:02
问题描述：
李子吃多了的坏处，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-21 12:19:02
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