【可可粉的功效与作用】可可粉是从可可豆中提取的粉末，富含多种营养成分，具有一定的健康价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充抗氧化物 | 含有类黄酮等抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善心情 | 含有苯乙胺和镁，可能帮助提升情绪，缓解压力。 |
| 促进心血管健康 | 有助于降低血压和改善血液循环。 |
| 提供能量 | 含有碳水化合物和少量蛋白质，可作为能量来源。 |
| 改善皮肤状态 | 抗氧化作用可能对皮肤健康有益。 |
可可粉虽好，但不宜过量食用，尤其含糖产品需注意摄入量。建议选择无糖、低脂的可可粉，以获得更好的健康效益。
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