【雪菊和菊花哪个清火好】雪菊与菊花都是常见的花草茶，具有一定的清热解毒功效。从中医角度看，两者在“清火”方面各有侧重。
雪菊性温，适合体质偏寒、易上火的人群，能温和地调节体内平衡；而菊花性凉，更适合实热体质，对咽喉肿痛、目赤头痛效果更明显。
| 项目 | 雪菊 | 菊花 |
| 性味 | 温 | 凉 |
| 功效 | 清热解毒，养肝 | 清热解毒，明目 |
| 适用人群 | 偏寒体质者 | 实热体质者 |
综上，雪菊偏温补，菊花偏凉泻，选择时应根据自身体质和症状来决定。
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问 雪菊和菊花哪个清火好
2025-10-21 22:46:13
问题描述：
雪菊和菊花哪个清火好，这个怎么操作啊？求快教我！
