【过劳肥的原因?】“过劳肥”是指因长期工作压力大、作息不规律导致的体重增加现象。其主要原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不规律 | 忙碌中常吃外卖或高热量食物，缺乏营养均衡 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响代谢，增加食欲 |
| 缺乏运动 | 工作久坐，身体活动量减少 |
| 压力过大 | 长期紧张引发激素变化，促进脂肪堆积 |
总结：过劳肥多由生活方式失调引起，调整作息、合理饮食和适度运动是改善的关键。
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问 过劳肥的原因?
2025-10-21 23:12:04
问题描述：
过劳肥的原因?，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-21 23:12:04
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