【鸡蛋不能和什么一起食用?】鸡蛋营养丰富，但搭配不当可能影响消化或引发不适。以下是常见的不宜与鸡蛋同食的食物：
| 食物 | 原因 |
| 茶 | 茶中的单宁酸影响铁吸收 |
| 柿子 | 含鞣酸，易引起胃部不适 |
| 糖 | 可能导致蛋白质变性 |
| 牛奶 | 蛋白质过量，加重肠胃负担 |
| 草莓 | 酸性食物影响营养吸收 |
建议合理搭配，避免食用后出现腹胀、腹泻等现象。根据个人体质调整饮食更佳。
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问 鸡蛋不能和什么一起食用?
2025-10-21 23:56:03
问题描述：
鸡蛋不能和什么一起食用?，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-21 23:56:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
