【肩胛骨特别痛是什么原因】肩胛骨疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不良、肌肉劳损、关节问题或神经受压等。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头、驼背等导致肩胛骨周围肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部肌肉，如举重、运动后 |
| 关节炎 | 肩胛骨与胸椎连接处的关节发炎 |
| 神经受压 | 如颈椎病影响肩胛区域神经 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，牵涉肩胛区 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼肩部肌肉，有助于缓解症状。
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