【全身酸痛无力怎么回事】全身酸痛无力是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 感冒或流感 | 病毒感染常伴随发热、肌肉酸痛和乏力 |
| 过度劳累 | 长时间工作或运动后身体恢复不足 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足会导致身体疲劳和肌肉紧张 |
| 营养不良 | 维生素或矿物质缺乏可能引发全身无力 |
| 精神压力大 | 长期压力可能导致身体疲惫和情绪低落 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢可能导致全身乏力、体重增加 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。保持良好作息与饮食习惯有助于缓解不适。
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