【花茶有什么功效与作用】花茶是以花卉为主要原料，配以茶叶或单独冲泡而成的饮品，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 如菊花、金银花等，有助于缓解上火 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，改善皮肤状态 |
| 安神助眠 | 如薰衣草、玫瑰花，有助于放松心情 |
| 健脾消食 | 如茉莉花、山楂花，促进消化 |
| 促进血液循环 | 如桂花、玫瑰，有助于改善微循环 |
花茶不仅口感清香，还能根据个人需求选择不同种类，达到调理身体的效果。但需注意适量饮用，避免空腹饮用或过量摄入。
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