【头皮老是出油怎么治疗】总结：
头皮出油多与油脂分泌旺盛、清洁不当、饮食习惯及内分泌有关。可通过调整生活习惯、选择合适的洗发产品和必要时就医来改善。
| 问题 | 解决方法 |
| 油脂分泌过多 | 使用控油型洗发水，避免频繁洗头 |
| 清洁不彻底 | 洗发时彻底冲洗，避免残留 |
| 饮食油腻 | 减少高油高糖食物摄入 |
| 内分泌失调 | 保持规律作息，必要时就医检查 |
| 毛囊堵塞 | 定期去角质，保持头皮清爽 |
建议每周洗头2-3次，避免使用刺激性强的护发产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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