【卡拉胶对人体有哪些危害】卡拉胶是一种常见的食品添加剂，广泛用于乳制品、饮料和冰淇淋中，用以改善质地和稳定性。但近年来，关于其潜在健康风险的讨论不断增多。
总结：
虽然卡拉胶在低剂量下通常被认为是安全的，但高剂量或长期摄入可能引发肠道不适、炎症反应，甚至与某些疾病相关。目前研究尚不完全明确，建议适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否安全 | 低剂量安全，高剂量可能有害 |
| 主要风险 | 肠道刺激、炎症、消化问题 |
| 长期影响 | 研究不足，需谨慎对待 |
| 常见来源 | 牛奶、冰淇淋、饮料等 |
| 建议 | 控制摄入量，关注食品标签 |
总体而言，卡拉胶在合理使用范围内风险较低，但消费者仍应保持警惕，避免过量摄入。
以上就是【卡拉胶对人体有哪些危害】相关内容，希望对您有所帮助。
