【甜菊叶的功效与作用有哪些】甜菊叶是一种天然的甜味植物，常被用作糖的替代品。它含有多种活性成分，具有一定的健康功效和作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 低热量甜味 | 提供甜味但几乎不含热量，适合控制体重人群 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有辅助调节血糖的作用 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于清除自由基 |
| 抗菌消炎 | 具有抗菌效果，可辅助口腔护理 |
| 改善消化 | 有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘 |
甜菊叶虽好，但不宜过量食用，建议根据个人体质适量使用。
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