【虫草怎样食用】虫草是一种珍贵的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳等功效。正确食用方法能更好地发挥其作用。
| 食用方式 | 说明 |
| 泡水 | 取3-5根虫草放入杯中，用热水冲泡10分钟，可反复冲泡 |
| 煮汤 | 与鸡肉、瘦肉等一起炖煮，增强营养和风味 |
| 直接含服 | 将虫草嚼碎后含于口中，有助于吸收有效成分 |
| 研粉服用 | 将虫草研成细粉，装入胶囊或直接冲服 |
注意：虫草性温，体质偏热者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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问 虫草怎样食用
2025-10-22 22:29:28
问题描述：
虫草怎样食用，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-22 22:29:28
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