【经期综合症是什么症状】经期综合症是指女性在月经前后出现的一系列生理和心理症状，通常与激素水平变化有关。常见症状包括情绪波动、腹痛、疲劳等。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪类 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落 |
| 身体类 | 腹痛、腰酸、乳房胀痛、水肿 |
| 消化类 | 食欲增加、恶心、便秘或腹泻 |
| 其他 | 疲劳、头痛、睡眠障碍 |
多数女性在经期前1-2周开始出现症状，月经开始后逐渐缓解。若症状严重，建议及时就医，以排除其他健康问题。日常注意饮食均衡、规律作息有助于缓解不适。
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