【早上起来口苦怎么回事,怎么办】早上起床后口苦是很多人常见的问题，可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 胃食管反流 | 口苦、胃酸 | 避免睡前饮食，减少油腻食物 |
| 肝胆问题 | 口苦、右上腹不适 | 就医检查肝胆功能 |
| 口腔卫生差 | 口臭、口苦 | 早晚刷牙，使用漱口水 |
| 睡眠不足 | 疲劳、口苦 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
建议调整饮食结构，保持良好作息，并注意口腔清洁。若症状持续，应及时就医排查潜在健康问题。
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