【什么东西可以清肺养肺】在日常生活中，很多人关注如何清肺养肺，以增强免疫力、改善呼吸系统健康。以下是一些常见的清肺养肺食物和方法：
| 食物/方法 | 功效 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 滋阴润燥，生津止渴 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，缓解咽喉不适 |
| 川贝母 | 清肺化痰，润燥止咳 |
| 绿豆汤 | 清热解毒，润肺降火 |
| 喝水 | 保持呼吸道湿润，促进排毒 |
此外，避免吸烟、减少空气污染暴露也是保护肺部的重要方式。合理饮食搭配适量运动，有助于提升肺部健康水平。
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问 什么东西可以清肺养肺
2025-10-23 09:11:27
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2025-10-23 09:11:27
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