【蜂蜜有哪些功效与作用】蜂蜜是一种天然的甜味食品，具有多种健康功效。它不仅味道甜美，还富含抗氧化物质和多种营养成分，对身体有积极作用。
以下是蜂蜜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解咽喉不适，适合感冒初期使用 |
| 润肺止咳 | 对干咳、喉咙痛有一定缓解效果 |
| 抗菌消炎 | 含有天然抗菌成分，可辅助伤口愈合 |
| 促进消化 | 有助于调节肠胃功能，改善便秘问题 |
| 提高免疫力 | 富含维生素和矿物质，增强身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓皮肤衰老 |
适量食用蜂蜜，可以为身体带来多方面的好处。但需注意，糖尿病患者应谨慎食用。
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