【菠萝汁有哪些功效】菠萝汁是一种营养丰富的饮品，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力和促进铁吸收 |
| 帮助消化 | 含有菠萝蛋白酶，可分解蛋白质，缓解消化不良 |
| 抗炎作用 | 菠萝中的成分具有一定的抗炎效果，有助于减轻炎症 |
| 改善皮肤健康 | 维生素C和抗氧化物质有助于保护皮肤，延缓衰老 |
| 提供能量 | 含天然糖分，能快速补充体力 |
综上所述，适量饮用菠萝汁对身体有多方面的好处，但应避免过量，以免引起不适。
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