【枸杞子的作用】枸杞子是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要作用的总结：
| 作用类别 | 具体作用 |
| 护肝明目 | 改善视力，缓解眼疲劳，对肝脏有保护作用 |
| 增强免疫 | 提高人体免疫力，减少疾病发生 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用 |
| 补肾益精 | 对肾虚、腰膝酸软有一定调理效果 |
枸杞子可直接食用或泡水饮用，日常适量摄入有助于身体健康。但需注意，过量可能引起上火，建议根据体质合理使用。
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问 枸杞子的作用
2025-10-24 09:59:20
问题描述：
枸杞子的作用，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-24 09:59:20
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