【腿上有青筋怎么回事】腿上出现青筋，通常是指皮下可见的蓝色或紫色血管，医学上称为“静脉曲张”或“毛细血管扩张”。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 |
| 静脉曲张 | 静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，导致血管膨胀 |
| 长时间站立或久坐 | 影响下肢血液循环，增加静脉压力 |
| 肥胖 | 增加腿部负担，加重静脉压力 |
| 遗传因素 | 家族中有类似情况，可能遗传 |
| 激素变化 | 如怀孕、服用避孕药等，影响血管弹性 |
建议多运动、避免久站久坐、穿弹力袜，并在必要时咨询医生。若青筋伴随肿胀、疼痛或皮肤变色，应及时就医。
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