【牡蛎膏的作用与功效】牡蛎膏是一种从牡蛎中提取的天然保健品，广泛应用于中医和现代营养补充领域。它富含多种微量元素、氨基酸和活性物质，具有多种健康益处。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补钙强骨 | 含丰富钙质，有助于骨骼健康 |
| 提高免疫力 | 富含锌、硒等元素，增强身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 含镁元素，有助于放松神经、改善睡眠质量 |
| 护肝养肝 | 促进肝脏代谢功能，辅助排毒 |
| 增强体力 | 补充能量，缓解疲劳 |
总体而言，牡蛎膏在保健方面有较好效果，但使用时应根据个人体质适量服用，必要时可咨询专业医生。
以上就是【牡蛎膏的作用与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
