【杨梅容易上火吗】杨梅是一种酸甜可口的水果，深受大家喜爱。但很多人担心它是否“上火”。其实，杨梅性温，适量食用一般不会导致上火。不过，过量食用或体质偏热的人可能会出现口腔溃疡、喉咙痛等“上火”症状。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 性温 |
| 是否易上火 | 一般不易，过量可能 |
| 适合人群 | 多数人适宜 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，体质偏热者慎食 |
建议每天食用不超过200克，搭配清淡饮食，可减少上火风险。
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问 杨梅容易上火吗
2025-10-24 22:00:54
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杨梅容易上火吗，求路过的大神留个言，帮个忙！
