【腰酸背疼是什么原因引起的】腰酸背疼是常见的身体不适症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、久站、弯腰工作等 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或体力劳动导致肌肉疲劳 |
| 脊柱问题 | 如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等 |
| 内脏疾病 | 如泌尿系统感染、妇科炎症等 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能导致肌肉持续紧绷 |
| 缺乏锻炼 | 肌肉力量不足，易引发腰背不适 |
建议日常注意保持正确坐姿，适当锻炼，避免久坐久站。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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