【维生B2的作用、功能、禁忌有哪些】维生素B2（核黄素）是人体必需的水溶性维生素，参与能量代谢和细胞功能。以下是其主要作用、功能及禁忌：
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 参与体内氧化还原反应，促进能量生成，维持皮肤和黏膜健康。 |
| 功能 | 支持眼睛健康，预防口角炎、舌炎等；有助于铁的吸收与利用。 |
| 禁忌 | 过量摄入可能引起尿液变黄，长期大剂量服用可能影响肝肾功能。 |
建议每日适量摄入，避免过量。有肝肾疾病者应在医生指导下使用。
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问 维生B2的作用、功能、禁忌有哪些
2025-10-25 05:06:49
问题描述：
维生B2的作用、功能、禁忌有哪些，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-25 05:06:49
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