【天天头痛是怎么回事】天天头痛可能是多种原因引起的，常见的包括压力过大、睡眠不足、饮食不规律、颈椎问题等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状表现 | 建议处理方式 |
| 压力过大 | 头痛、焦虑、失眠 | 放松心情，适当运动 |
| 睡眠不足 | 头晕、注意力不集中 | 保证充足睡眠，规律作息 |
| 饮食不当 | 恶心、胃部不适 | 避免刺激性食物，多喝水 |
| 颈椎问题 | 颈部僵硬、头晕 | 保持正确坐姿，必要时就医 |
| 眼疲劳 | 视力模糊、眼干 | 减少用眼时间，定期休息 |
若头痛持续且严重，建议及时就医，排查潜在疾病。
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