【眼睛发干发涩发胀是怎么回事】眼睛发干、发涩、发胀是常见的眼部不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 长时间用眼 | 眼睛疲劳、干涩 | 适当休息，每40分钟远眺5分钟 |
| 干眼症 | 眼干、异物感 | 使用人工泪液，保持环境湿润 |
| 睡眠不足 | 眼部浮肿、发胀 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 眼部感染 | 红肿、刺痛 | 及时就医，使用抗生素眼药水 |
| 过敏反应 | 瘙痒、发红 | 避免过敏源，使用抗过敏药物 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除眼部疾病的可能性。日常注意用眼卫生和作息规律，有助于缓解眼部不适。
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