【酒后拉肚子是由什么原因导致的】酒后拉肚子是很多人饮酒后常遇到的问题，主要与酒精对肠胃的刺激有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 酒精刺激 | 酒精直接刺激胃黏膜，引发炎症或腹泻 |
| 消化不良 | 酒精影响消化酶分泌，导致食物无法正常消化 |
| 肠道菌群失调 | 酒精破坏肠道内有益菌群平衡，引发腹泻 |
| 过量饮酒 | 饮酒过量会加重肠胃负担，诱发腹泻 |
| 酒品成分 | 某些酒类含糖高或添加剂多，易引起不适 |
建议适量饮酒，避免空腹饮酒，并注意饮食搭配，以减少酒后拉肚子的发生。
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