【腰扭伤了一般多久能好】腰扭伤是常见的运动损伤，恢复时间因人而异。一般情况下，轻度扭伤约需1-2周恢复，中度可能需要2-4周，严重扭伤则可能需要数月。及时处理和正确康复训练可加快恢复速度。
| 伤情程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度 | 1-2周 | 休息、冷敷、避免剧烈活动 |
| 中度 | 2-4周 | 物理治疗、适度锻炼 |
| 重度 | 4周以上 | 医疗干预、专业康复 |
建议在医生指导下进行恢复，避免过早活动加重伤情。
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问 腰扭伤了一般多久能好
2025-10-25 11:52:03
问题描述：
腰扭伤了一般多久能好，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-25 11:52:03
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